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标题: 甄子越 [打印本页]

作者: xhai 时间: 2015-8-2 14:28
标题: 甄子越

主攻：
增肌、减脂、塑性、产后恢复、体能恢复等

中国健美协会一级健身指导员

曾深入学习TRX训练体系

核心：悬挂训练能够打造更结实的肌肉、稳定灵活的关节、坚固的核心力量和正确的体态。

曾深入学习POWER MIX训练体系

核心：它以功能性训练动作为向导，采用间歇训练的形式，通过抗阻力训练和心肺训练的交替转换，在最短的时间内达到最大的效果。

曾深入学习美国必确器械的核心训练方式

[groupid=82]健身教练联盟[/groupid]

作者: xhai 时间: 2015-8-2 14:32

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