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日本MM爱潜水

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发表于 2008-5-28 18:34:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
日本MM爱潜水
适量的运动是健康的源泉,但是空气中的运动常常容易造成肌肉和骨骼的损伤,而在水中运动,因为有了强大的浮力,减少了陆地上运动对关节造成的冲击,我们的身体就不那么容易受伤。在水中运动时我们身体所受到的阻力是空气中的883倍,所以水流对身体的拍打和冲击恰似一种按摩,能延缓皮肤松弛老化,使皮肤光滑并富有弹性。专家研究发现,在水中运动20分钟,能达到在陆地运动一小时的运动效果。健身塑体,潜水绝对是上上之选。潜水在日本MM中一直非常流行,因为在潜水时,潜得越深,从气瓶中呼吸到的氧气就越纯,高纯度的氧气可以恢复疲劳,减少皮肤皱纹。美容效果明显哟 aJ)5DlfLR
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