[转帖]请指导

xhai

我在网上看到你们的网站，想你们咨询一下， 我在娱乐场所上班，可否能够指定一个适合我的健身计划，不需要“健美” 本人认为有点恐怖了呵呵，开玩笑。要检减点脂肪是贞德，但是由于工作和生活的原因一直没有什么机会锻炼。不知道能否从贵处得到好的方法和好的效果呢？本人23岁。男。请指导，我在锦旗可能回到贵处报名锻炼，谢谢

rose-r

    您好！
    只要您配合教练参加锻炼，一定会有良好的效果！！