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1、起势
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两脚开立
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两臂前举
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屈蹲微按
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屈膝按掌
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连贯动作
使用道具 举报
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右抱球收脚
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左转体迈步
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左弓步分掌
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后坐翘脚
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左抱球收脚
右转体迈步
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右弓步分掌
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GMT+8, 2026-8-21 15:37
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