肥胖分为四种类型！

可乐宝贝 · 发表于 2006-8-23 10:43:02

第一类型：脂肪型肥胖
触摸：以手指捏最肥胖的部分，若可以整块捏起，这是单纯脂肪堆积的典型例子。
目测：腿肚上没有赘肉，肤色较白，肌肉松弛。
生活习惯：没有运动。喜欢吃主食，淀粉类食品。

可乐宝贝 · 发表于 2006-8-23 10:46:22

第二类型：肌肉型肥胖
触摸：皮下脂肪虽不多，可是肌肉却好象附着很多脂肪，用手去捏又很困难。
目测：腿肚上有赘肉，肤色较黑，肌肉结实。
生活习惯：有运动习惯，喜欢吃副食，主食少。

可乐宝贝 · 发表于 2006-8-23 11:09:18

第三类型：水分型肥胖
触摸：以手指捏最肥胖的地方，大部分呈现凹凸不平状。
目测：肤色不均匀，肌肉松弛并伴有浮肿现象。
生活习惯：有长期服用药物习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口味！

可乐宝贝 · 发表于 2006-8-23 11:12:15

第四类型：混合型肥胖
触摸：集有以上三种情况。
目测：集有以上三种情况。
生活习惯：集有以上三种情况。

可乐宝贝 · 发表于 2006-8-23 11:14:43

大家可以根据自己的情况，选择正确的减肥方法！

把偶像宠坏 · 发表于 2007-3-26 23:21:17

我属于脂肪形的

康宝莱 · 发表于 2007-5-4 15:39:17

13820984444

康宝莱 · 发表于 2007-5-4 15:44:14

可乐宝贝 · 发表于 2007-5-9 18:09:45

下面引用由康宝莱在 2007/05/04 03:39pm 发表的内容：
13820984444

你也是教练吗？

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册